00:00:04
Добро пожаловать на подкаст «Давайте поговорим об этом», подготовленный
00:00:09
для вас платформой Laaha.
00:00:13
Laaha — это открытая онлайн-платформа, где женщины и девочки могут получить информацию
00:00:19
о своем здоровье, благополучии и безопасности.
00:00:24
Помните: все материалы, представленные на этой платформе, основаны на научных знаниях
00:00:29
и предназначены исключительно для образовательных целей.
00:00:33
Они не предназначены для замены профессиональной консультации или лечения.
00:00:40
Меня зовут Анастасия, и сегодня я хочу дать вам три совета, которые помогут вам
00:00:45
справиться с половым созреванием!
00:00:49
Совет 1:
00:00:51
Не стесняйтесь того, что с вами происходит.
00:00:54
Процесс полового созревания означает, что вы становитесь женщиной, и ваш организм
00:01:00
работает нормально.
00:01:02
Помните: половое созревание происходит со всеми!
00:01:07
Совет 2:
00:01:10
Найдите человека, которому вы доверяете и с кем можно поговорить.
00:01:14
Это может быть ваша мама, сестра, двоюродная сестра, ваша бабушка, тетя или
00:01:20
мама вашего лучшего друга.
00:01:22
Совершенно нормально задаваться вопросами о том, когда начнется половое созревание,
00:01:27
что произойдет и почему чего-либо еще не происходит.
00:01:32
Помните, глупых вопросов не бывает!
00:01:37
Совет 3:
00:01:39
Изменения могут быть трудными, и вам может не нравиться все, что связано с половым
00:01:45
созреванием, но помните: ваш организм помогает вам стать женщиной.
00:01:51
Это радостный момент и его нужно отметить!
00:01:57
Если у вас есть дополнительные вопросы или вы хотите с кем-то поговорить — вы можете
00:02:03
найти контактные данные ближайшего к вам поставщика услуг, кликнув по ссылке «Найти
00:02:09
услуги», или поискать дополнительные статьи с помощью функции поиска или чат-бота.
Отношения и права
Замужество
Подкаст «Давайте поговорим об этом: половое созревание»
