Подкаст Поговоримо про це: все що вам потрібно знати про вагітність
Подкаст Поговоримо про це: все що вам потрібно знати про вагітність
У цьому подкасті ви знайдете відповіді на поширені запитання про вагітність, як-от: «Як дізнатися, чи я вагітна?» або «Як довго триває вагітність?».
Натисніть на кнопку відтворення, щоб прослухати.
Будь ласка, зверніть увагу: Вміст, який ви збираєтеся переглянути, містить чутливі теми, які можуть бути негативними подразниками для деяких людей.
Це включає теми, пов’язані з насильством, тілом і здоров’ям жінок і дівчат. Можливо, Вам буде комфортніше переглядати цей вміст у приватному місці, де Ви почуваєтеся в безпеці.
Якщо Ви, коли-небудь, почуватиметесь надто подавленими чи засмученими, то можливо Вам потрібно з кимось поговорити. Натисніть кнопку Знайти послуги, щоб дізнатися, як негайно отримати підтримку.
00:00:05
Вітаємо на подкасті, поговоримо про це від Laaha.
00:00:08
Laaha – це відкрита онлайн-платформа,
00:00:11
на якій жінки та дівчата можуть отримати інформацію про здоров'я,
00:00:16
добробут і безпеку.
00:00:17
Пам'ятайте, всі матеріали, представлені на платформі,
00:00:21
є науково обґрунтованими і призначені виключно для навчальних цілей.
00:00:27
Вони не можуть замінити професійну медичну консультацію або лікування.
00:00:32
Мене звати Анастасія і наразі ми спробуємо
00:00:35
знайти відповіді на поширені запитання про вагітність,
00:00:39
щоб допомогти вам краще підготуватися до неї.
00:00:43
Як і коли я можу дізнатися, що я вагітна?
00:00:47
В переважній більшості випадків першою ознакою вагітності є затримка менструації.
00:00:53
Інші симптоми на ранніх термінах включають відчуття втоми, набряки,
00:00:59
часто сече випускання,
00:01:00
перепади настрою, нудоту, болючість або набряклість грудей.
00:01:06
Ці симптоми є не у всіх, але вони досить поширені.
00:01:10
Єдиний спосіб дізнатися напевно, чи ви вагітні – це зробити тест на вагітність.
00:01:17
У багатьох випадках ви можете придбати тест на вагітність в аптеці або магазині і
00:01:23
зробити його вдома на одинці.
00:01:25
Ви також можете відвідати медичний центр або вашу лікарку чи вашого лікаря,
00:01:31
щоб зробити тест.
00:01:37
Вагітність триває близько 40 тижнів.
00:01:40
Вона складається з трьох триместрів.
00:01:42
Кожен триместр трохи довший за 13 тижнів.
00:01:47
Протягом кожного триместру з вами відбуватиметься багато змін.
00:01:51
Деякі жінки відчувають дискомфорт на різних етапах.
00:01:55
Інші майже не мають дискомфортних симптомів.
00:01:59
У цей час плід і ваша матка будуть рости.
00:02:05
Наскільки поширеним явищем є втрата вагітності?
00:02:10
Більшість випадків втрати вагітності або викиднів втрапляється в першому триместрі.
00:02:16
Викидень означає, що ембріон або плід гине до 20-го тижня вагітності.
00:02:23
Викидень може статися з багатьох причин, включаючи певні фактори ризику,
00:02:29
а також унаслідок захворювань плода чи матері.
00:02:33
Незалежно від причини, жінка не повинна зазнавати звинувачень або
00:02:38
звинувачувати себе сама в тому, що сталося.
00:02:43
Поширеними симптомами Викидня є вагінальна кровотеча або кровомазення,
00:02:50
гострий біль у животі та сильні спазми.
00:02:54
Іноді викидень майже не супроводжується
00:02:57
фізичними симптомами,
00:02:59
І ви можете навіть не дізнатися про нього,
00:03:03
доки не звернетеся до вашої лікарки чи лікаря.
00:03:07
Незважаючи на те, що викидень є досить поширеним явищем,
00:03:12
це може бути емоційно важкий досвід.
00:03:15
Втрата вагітності може по-різному сприйматися в різних країнах світу.
00:03:20
Але стигма, сором і почуття провини зустрічаються скрізь.
00:03:27
Час, необхідний для емоційного та фізичного
00:03:30
відновлення після викидня у всіх жінок різних.
00:03:35
Дайте собі стільки часу, скільки вам потрібно,
00:03:38
щоб пережити горе.
00:03:41
Може бути корисно знайти когось, кому Ви довіряєте,
00:03:46
щоб поговорити про пережити і власні почуття.
00:03:50
Якщо ж у вашої знайомої стався викидень, може бути складно зрозуміти,
00:03:55
що їй сказати.
00:03:57
Співчуття і готовність вислухати можуть підтримати жінку і створити простір для
00:04:03
розмови про її почуття.
00:04:10
Перенатальний догляд є важливим і повинен за можливості включати регулярні огляди
00:04:17
лікарки чи лікаря, медсестри чи медбрата,
00:04:20
акушерки чи акушера протягом всієї вагітності.
00:04:26
Ви можете почати отримувати перинатальний догляд одразу після того,
00:04:31
як дізналися про вагітність.
00:04:33
Частота оглядів залежить від ситуації та доступності медичних послуг поблизу вас.
00:04:40
Регулярні огляди можуть включати аналізи крові, перевірку серцебиття плоду,
00:04:47
вимірювання висоти стояння дна матки.
00:04:51
Важливо,
00:04:52
щоб під час вагітності ви ставили лікарці чи лікареві всі наявні у вас запитання та
00:05:01
ділилися з ним чи нею своїми відчуттями,
00:05:05
а також намагалися якомога більше піклуватися про своє психічне та фізичне здоров'я.
00:05:15
Що мені потрібно знати про пологи?
00:05:19
Пологи зазвичай припадають на 38-42
00:05:24
тиждень вагітності,
00:05:25
але можуть відбутися раніше або пізніше.
00:05:30
Незадовго до пологів у жінки почнуться перейми.
00:05:34
Це означає, що матка періодично скорочується і розслабляється.
00:05:39
Із надлиженням пологів перейми стануть більш регулярними і інтенсивними.
00:05:46
Перейми допомагають шийці матки розкритися і пом'якшитися,
00:05:52
звільняючи місце для проходження дитини через піховий канал для появи на світ.
00:05:58
Шийка матки розширюється на 1,10 см.
00:06:03
Після її повнього розкриття жінка відчуває потребу тужитися.
00:06:09
Це називається рефлексом виштовхування плоду.
00:06:14
Після виходу дитини з тіла жінки відбувається виділення плаценти.
00:06:20
Цей етап іноді називають післяпологовим.
00:06:24
Інколи з медичних причин, наприклад,
00:06:27
якщо дитина перебуває в неправильному положенні,
00:06:31
лікар чи лікарка може рекомендувати
00:06:34
проведення кесаревого розтину.
00:06:38
Кесарівростин – це медична процедура, під час якої робиться розріз на животі та
00:06:43
матці жінки для хірургічного вилучення дитини з матки.
00:06:49
При цьому жінка нічого не відчуває нижче пояса під час процедури завдяки анестезії.
00:06:57
Чи є вагінальні пологи болісними?
00:07:02
На це питання важко відповісти,
00:07:05
оскільки досвід кожної жінки унікальний.
00:07:09
Деякі жінки стверджують, що перейми, потуги та пологи супроводжуються сильним болем.
00:07:16
Багато жінок обирають епідуральну анестезію,
00:07:21
тобто ін'єкційну,
00:07:23
яка викликає оніміння від пупка до гомілок,
00:07:28
щоб не відчувати болю.
00:07:30
Інші жінки кажуть, що пологи є інтенсивними,
00:07:34
але не описують їх як болісні.
00:07:39
Біль від перейм припиняється одразу після народження дитини.
00:07:45
Однак деякі жінки відчувають післяпологові болі.
00:07:49
Це м'язові скорочення, які часто нагадують менструальні болі.
00:07:55
Вони допомагають запобігти надмірній кровотечі шляхом стискання кровоносних
00:08:02
судин у матці.
00:08:04
Післяпологові болі є поширеним явищем під час грудного вигодовування через виділення
00:08:11
гормону окситоцину.
00:08:14
Вони виникають у перші кілька днів після
00:08:17
народження дитини і є абсолютно нормальними.
00:08:23
Якщо у вас залишилося запитання або ви хочете з кимось поговорити,
00:08:28
ви можете отримати контактну інформацію найближчого надавача послуг,
00:08:33
натиснувши на кнопку «Потрібна допомога»
00:08:36
або знайти більше статей за допомогою функції пошуку або чат-боту.
